for English scroll down
Eetstoornissen zoals anorexia en boulimia
worden vaak gezien als een strijd rond eten
en gewicht —
maar in de kern
gaat het meestal over emotionele patronen, controle, angsten en zelfbeeld.
Wanneer we leren luisteren naar wat het lichaam en de emoties willen vertellen, kan er ruimte ontstaan
voor zachtheid, begrip en echte groei.
Hypnotherapie en EMDR richten zich op deze diepere lagen van ervaring,
niet op symptoomcontrole
Een eetstoornis gaat zelden over eten
Maar onder al die zichtbare vormen ligt iets veel kwetsbaarders:
het verlangen om gezien te worden,
om rust te voelen,
om thuis te komen in je eigen lichaam
Veel mensen met anorexia, boulimia of orthorexia ervaren een innerlijke strijd tussen twee krachten:
Een verlangen naar vrijheid
en de angst om los te laten
Eten wordt dan niet alleen voeding, maar taal.
Het lichaam spreekt wanneer woorden te gevaarlijk of te pijnlijk zijn
om uit te spreken.
Voor sommigen wordt eten een manier om grenzen te stellen,
controle te ervaren,
of juist om zichzelf
te verdoven.
En vaak speelt er nog iets anders mee:
een negatief zelfbeeld,
schaamte,
perfectionisme,
trauma in relaties,
narcistisch misbruik,
identiteitsverwarring of worsteling met genderidentiteit.
Wanneer een kind of jongvolwassene het gevoel heeft dat er geen ruimte is voor zijn of haar gevoelens, ontstaat er soms een stille overtuiging:
“Als ik mezelf vernietig, dan moet jij mij eindelijk zien.”
Het lichaam wordt zo een middel om aandacht, verbinding of erkenning af te dwingen,
ten koste van
de eigen gezondheid
Verschillende vormen
Anorexia
Een focus op streng controleren, niet eten, gewicht verliezen, vaak gedreven door perfectionisme, angst en de behoefte
om “sterk” te zijn door jezelf te ontkennen.
Boulimia
Eetbuien, gevolgd door compenseren of overgeven.
Een cyclus van spanning, ontlading en schuldgevoelens,
waarin emoties worden weggedrukt.
Orthorexia
Obsesief gezond eten, waarbij voeding puur, perfect of “rein” moet zijn.
Het begint vaak positief, maar kan leiden tot isolement en gevaarlijke tekorten.
Onze benadering
Bij Positive Illness / Integratieve psychotherapie kijken we verder dan het symptoom.
We werken met:
– delenwerk en regressie
– hypnotherapie
– lichaamsgerichte aandacht
– RET
– trauma-integratie
– identiteitsontwikkeling
We onderzoeken waar de overtuigingen zijn ontstaan, vaak in het gezin, relaties, schoolomgeving
of door het ontbreken van emotionele aanwezigheid.
Lees hier over het belang van veilige hechting
Herstel begint wanneer strijd plaatsmaakt voor samenwerking met je lichaam.
Bel gerust even om te kijken of je een klik voelt +31648750093
Of mail jovannavriend@gmail.com
Online sessies zijn zeker mogelijk
An eating disorder is rarely about food
It may seem to revolve around weight, calories, control, dieting or “healthy lifestyle,”
but beneath that sits something far more delicate:
a longing to be seen,
to feel safe,
to come home to your own body.
Many people with anorexia, bulimia or orthorexia feel torn between two forces:
the desire for freedom
and the fear of letting go.
Food becomes a language.
The body speaks when words feel too dangerous or shameful to express.
For some, eating becomes a way to feel boundaries, control emotions, or numb pain.
There is often a deeper layer:
negative self-image, shame, perfectionism,
narcissistic abuse, identity confusion, transgender identity issues, or pressure to perform.
And silently, a belief may form:
“If I destroy myself, you will finally notice me.”
The body becomes a tool to force recognition, connection or care, at the cost of one’s own wellbeing.
Different expressions
Anorexia
Restricting, controlling, losing weight, driven by perfectionism and the need to feel “strong” by denying oneself.
Bulimia
Binge eating followed by compensating or purging.
A cycle of tension, release and guilt, where emotions are suppressed.
Orthorexia
Obsessively healthy eating, where food must be pure or perfect.
It often starts positively, but can lead to isolation and dangerous deficiencies.
Our approach
At Positive Illness / Integrative Psychotherapy we look beyond the symptom.
We work with:
– parts work & regression
– hypnotherapy
– body awareness
– RET
– trauma integration
– identity development
We explore where beliefs originated:
family dynamics,
school environment, lack of emotional presence.
Recovery begins when struggle transforms into cooperation with the body.
🌑 HSP & parentification
My love…
Gezien,
Gevoeld & Gehoord
Bij hoogsensitieve kinderen met een eetstoornis zien we vaak een ander patroon: parentificatie.
Het kind voelt zich verantwoordelijk voor het emotionele welzijn van de ouder, wordt de ‘wijze’ of ‘volwassen’ in huis, en leert te scannen en verzorgen.
Onder deze loyaliteit zit echter vaak veel woede en verdriet.
Omdat zij de ouder niet direct kunnen confronteren, keert de agressie zich naar binnen:
‘Als jij mij niet ziet, dan beschadig ik mezelf — en voel jij eindelijk wat ik voel.’
De eetstoornis wordt dan tegelijkertijd:
– een roep om aandacht
– een straf voor de ouder
– een poging om empathie op te wekken
– én een manier om de ouder ‘op te voeden’
Veel HSP-kinderen geloven onbewust:
‘Ik ben in jouw leven gekomen als jouw leraar.’
Het lichaam wordt dan het middel om die les te geven, ten koste van henzelf.
Dit patroon gaat vaak samen met:
👉 negatief zelfbeeld
👉 identiteitsproblemen / transgender identiteit
👉 narcistisch misbruik foute partners en trauma
Daarom kijken we bij eetstoornissen altijd verder dan eten.
We onderzoeken jouw geschiedenis, jouw relaties, jouw identiteit, jouw lichaam én jouw ziel.
Herstel begint wanneer je niet langer hoeft te vechten.
—
🌿 FAQ – Veelgestelde vragen over eetstoornissen & therapie
Wat zijn eetstoornissen zoals anorexia en boulimia eigenlijk?
Eetstoornissen gaan zelden alleen over eten.
Achter anorexia en boulimia schuilen vaak verhalen over controle, veiligheid, zelfbeeld en emotionele pijn.
Het lichaam wordt een manier om te spreken wanneer woorden tekortschieten.
Wat wordt bedoeld met ‘emotionele oorzaken’ van eetproblemen?
Met emotionele oorzaken bedoelen we de innerlijke patronen die zich soms al vroeg in het leven vormen: gevoelens van tekort, niet gezien worden,
schaamte, angst of de behoefte om alles onder controle te houden.
Eetgedrag wordt dan een manier om met deze gevoelens om te gaan.
Wat zijn ‘age stories’ in therapie?
Age stories zijn de persoonlijke levensverhalen die we over onszelf zijn gaan geloven — vaak ontstaan in de kindertijd. Bijvoorbeeld:
ik moet sterk zijn, ik mag geen ruimte innemen, ik ben alleen veilig als ik controle heb.
Hoe helpt therapie met bij eetstoornissen?
Door te werken met jouw unieke eigen verhaal ontstaat er ruimte om oude overtuigingen los te laten.
In plaats van jezelf te bevechten, leer je begrijpen waarom bepaald gedrag ooit nodig was.
Dat inzicht opent vaak de weg naar mildheid, rust en verandering.
Wat betekent begeleiding bij eetstoornissen in jullie praktijk?
Begeleiding betekent bij ons:
samen onderzoeken wat jouw patroon wil vertellen, zonder oordeel of dwang.
Niet focussen op ‘goed’ of ‘fout’ eten,
maar op veiligheid, zelfbeeld en innerlijke balans.
Vanuit daar kan herstel groeien.
Wat wordt bedoeld met ‘emotionele aborties’?
Met deze term bedoelen we geen medische situatie,
maar momenten waarop gevoelens vroeg in het leven geen ruimte kregen —
verdriet dat niet mocht bestaan, boosheid die werd ingeslikt,
behoeften die niet gehoord werden.
Deze onderbroken emoties kunnen later een rol spelen in eetproblemen en zelfbeeld.
Ja. Leeftijdsproblemen — zoals puberteit, jongvolwassenheid, midlife of ouder worden — kunnen oude onzekerheden opnieuw activeren.
Hypnotherapie en EMDR helpen om vastgelopen emotionele patronen op een zachte manier te benaderen.
Niet door het probleem te forceren, maar door ruimte te maken voor wat gezien wil worden.
Dat kan helpen bij het loslaten van angst, schaamte en controle.
Is therapie geschikt als ik nog twijfel of ik echt een eetstoornis heb?
Zeker. Je hoeft geen label te hebben om begeleiding te zoeken.
Wat is het belangrijkste doel van therapie bij eetproblemen?
Niet perfect gedrag.
Maar meer zachtheid voor jezelf.
Van strijd naar begrip.
Van controle naar vertrouwen.
Seen, Felt & Heard
The child feels responsible for the parent’s emotional wellbeing, becomes the “wise one” in the family, constantly scanning and soothing.
Beneath this loyalty lies deep grief and anger.
Because they cannot confront the parent directly, the aggression turns inward:
“If you don’t see me, I will hurt myself — and then you will finally feel what I feel.”
The eating disorder becomes at the same time:
– a cry for attention
– a punishment for the parent
– an attempt to evoke empathy
– and a way to “educate” the parent
Many HSP children unconsciously believe:
“ came into your life as your teaIcher.”
The body becomes the tool to deliver that lesson, at their own expense.
This pattern often goes hand in hand with:
👉 negative self-image
👉 identity / transgender identity
👉 narcissistic abuse and trauma bonds
This is why our work always goes beyond food
We explore your history, your relationships, your identity, your body and your soul.
—
Herstel begint wanneer je niet langer hoeft te vechten.
Recovery begins when food is no longer the enemy, but a companion in life.
—